2026-06-08

ライフスタイル

4ヶ月で5kg痩せた!運動音痴の私でもフィットホクシングだけは続いた

こんにちは!山崎たくわんです。以前、4ヶ月で5kgのダイエットに成功した話を紹介しました。その時に実践していたことの一つが、Nintendo Switchの「フィットボクシング3」です。私は昔から運動が大の苦手で、運動部に入った経験もありま...