ライフスタイル 『お菓子中毒』を読んで、「私の意思が弱いわけじゃなかった」と思えた話 こんにちは!山崎たくわんです。私は昔から、お菓子がやめられませんでした。特に育児が始まってからは加速しました。子どもを寝かしつけ、家事を終え、やっと訪れる夜の自由時間。「今日も頑張ったし、お腹空いたし、ちょっとくらい食べてもいいよね……」と... 2026.05.27 ライフスタイル記事