2025-03-05

こんにちは！山崎たくわんです。 妊娠すると、本当に自分の体なのか？と思うくらいに予測できない変化が起きます。 今までの習慣を見直すことが求められます。 妊娠前と同じ生活をしていたら、体がついていかない・・・ 赤ちゃんのために何をしたらいい？...